러닝머신에서의 올바른 달리기 자세 - (2018.5.23_649회 방송) 런(RUN)! 다시, 달리기 KBS 생로병사의 비밀 0:39 4 years ago 15 541 Далее Скачать
러닝머신 트레드밀( treadmill exercise)걷기다이어트 걷기운동 입문 이것부터 이해하세요.층간소음해결 걸음법 walking diet 바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열 8:34 2 years ago 66 517 Далее Скачать
[런닝머신 사용법] 국가대표출신 체육학박사 헤이맨이 알려드리는 관절에 무리없이 지방제거와 심장강화하는 런닝머신 사용법 총정리 운동재활박사 최영한 16:04 4 years ago 103 920 Далее Скачать
달리기 러닝 전 이 영상을 생각해 주세요. 기본 자세 3가지 간단하게 정리했습니다. (처음 운동 하시는 분들을 위해 쉽게 정리했습니다.) #러닝 #자세 #달리기 런앤다이어트 1:34 11 months ago 130 167 Далее Скачать
🏃🏻♀️🔥살이 정말 무섭게 빠지는 인터벌 러닝 20분 프로그램 같이 뛰어요!! 신나는 BGM!! 전문적인 자세 설명!! (경사도 X) 에이핏 afit 20:54 9 months ago 187 647 Далее Скачать
달리기 자세교정 제대로 알려드립니다 #자세교정 #러닝 #달리기 런앤다이어트 영상을 보시고 자세교정을 의뢰해주신 러너분들의 영상들을 모아 잘못된 자세들의 유형을 설명드리는 영상입니다 런앤다이어트 9:53 4 years ago 59 963 Далее Скачать
러닝머신 이렇게 운동하세요. 러닝머신다이어트 유산소 걷기운동 런닝머신 무조건 걸으면 운동된다고? 잘못된 자세의 트레드밀 걷기운동 골병듭니다. 바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열 9:52 3 years ago 22 078 Далее Скачать
